Por: ALVARO BERMUDEZ
ejercicios de relajación que me van a venir muy bien, sobre todo el swimming que tengo la espalda que me dan muchos tirones ultimamente. Además así se despeja la mente
View ArticlePor: Mª Jesús Galán
Muy interesantes y fáciles estos ejercicios de relajación, a mi me gusta mucho terminar cualquier tipo de actividad física con un poco de relajación realizada con una música adecuada, lo que pasa que...
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Por: Gema
yo procuro practicar pilates al menos una vez a la semana, sobre todo por el tema de ganar más flexibilidad con los estiramientos que, a lo largo de la semana con las prisas muchas veces no le dedico...
View ArticlePor: Merce
Buenos días Jesús, pilates me encanta llego a una relajacion máxima… otra cosa, veo mucho en el gimnasio donde voy a la gente tomando que si pastillas , batidos y un largo etc … mi consulta es si seria...
View ArticlePor: MARIA DEL CARMEN
HACE AÑOS QUE HAGO PILATES POR LA ESPALDA Y LO MEJOR DESPUES DE TERMINAR LOS EJERCICIOS LA RELAJACIÓN VA DE MARAVILLA SALES COMO NUEVA.
View ArticlePor: francisca blanco risquez
nunca he hecho pilates pero una amiga que lo hace me ha dicho que es genial, tendré que apuntarme
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